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令和2年度 武蔵野市寄付講座
「現代教養特講<フィットネスの現代的意義―筋力トレーニング―>」

概要

期間

令和2年10月5日(月)~令和3年1月25日(月)
 

曜日/時間

月曜日3時限目(13時15分~15時00分)

授業形態

オンライン授業

お問い合せ・お申し込み先

武蔵野地域自由大学事務局 TEL:0422-30-1904

(※武蔵野地域自由大学の令和2年度の募集は終了いたしました)

スケジュール

コーディネーター:臼井邦彦教授(亜細亜大学経済学部)/土肥原洋教授(亜細亜大学経済学部)
10月5日(月) フィットネス産業の現状と展望
 古屋 武範 氏(クラブビジネスジャパン代表取締役)
10月12日(月) トレーニングの生理学的・解剖学的な理論と実践について
 鈴木 雅 氏(ゴールドジムトレーニング研究所長/アドバンストレーナー)
10月19日(月) サプリメントについて
 佐藤 貴規 氏(ゴールドジムプロダクツ事業部主任) 
10月26日(月) 加圧サイクルトレーニングについて
 白井 啓之 氏(ゴールドジムフィットネスプロダクツ事業部主任/加圧ウエルネス(株)取締役)
11月2日(月) 女性の目的別・年齢別トレーニングについて
 澤田 めぐみ 氏(ゴールドジムトレーナー)
11月9日(月) 重量追求型のトレーニングについて
 荒川 孝行 氏(ゴールドジムアドバンストレーナー)
11月16日(月) 目的別トレーニングについて
 鈴木 雅 氏(ゴールドジムトレーニング研究所長/アドバンストレーナー)
11月30日(月)

健康なからだづくりとトレーニングの必要性について

 齋藤 忠男 氏(新居浜ゴールドジム元会長)

12月7日(月) 食事を栄養摂取と捉えない!食事は筋トレだ!
 須藤 高峰 氏(ゴールドジムトレーナー/ゴールドジム陸上競技部監督)
12月14日(月) バランスの良いからだをつくるトレーニングについて
 田代 誠 氏(株式会社THINKフィットネス取締役)
12月21日(月) 年齢別トレーニングについて
 鈴木 雅 氏(ゴールドジムトレーニング研究所長/アドバンストレーナー)
1月18日(月) コロナ禍でのフィットネス産業の在り方
 古屋 武範 氏(クラブビジネスジャパン代表取締役)
1月25日(月) 要点の整理と確認
 臼井 邦彦/土肥原 洋(亜細亜大学経済学部教授)
注:講師やテーマは変更となる可能性があります。

〈2021年3月29日更新〉