カウンセリングセンターでは、「ストレスマネジメントセミナー」を11月10日（金）に開催します。 

このセミナーでは、本学カウンセラーで臨床心理士の関根光絵氏を講師が、心理学的な観点からのストレスに関する知識や自分自身のストレス度合を振り返るなど、体験的な学習を行います。学生生活を健康で豊かに過ごすことはもちろん、将来的に自身のメンタルヘルスを管理するためにも役立ててください。
ストレスと上手に付き合える自分へと変えていくきっかけをつかみましょう。 　

詳細は次のとおり。

【日時】 11月10日（金）12時50分
【会場】 ５２３教室
【対象】 本学学生
【募集定員】 30名（先着順・定員になり次第締切）
【参加費】 無料　
【申し込み方法】カウンセリングセンターへお問合せください。
TEL：0422-36-3285
Eメール：counsel@asia-u.ac.jp